Независимый консультант
coralclub
Валентина Понятовска
Обменные процессы в организме, правильное питание, диеты, похудеть, здоровое питание, детокс диета, питание для похудения, ра

Обменные процессы в организме

Главная / Статьи / Обменные процессы в организме
В каждом организме есть нервные и гуморальные механизмы регулирования обмена веществ. В головном мозге (в гипоталамусе) находятся нервные центры отвечающие за ощущение голода и насыщения. Нервные клетки этого центра реагируют на концентрацию глюкозы в крови, определяя потребность организма в энергетических ресурсах, а также реагируют на концентрацию минеральных веществ, регулируя их выведение или задержание в организме.

Большое значение в регуляции процессов обмена веществ имеет гуморальная регуляция функций. Роль регуляторов обмена играют все железы внутренней секреции и выделяемые ими гормоны. Гормоны гипофиза являются гормонами роста, гормоны половых желез регулируют обмен углеводов, гормоны щитовидной железы регулируют окислительные процессы, влияя на рост и развитие организма. Гормоны надпочечников регулируют все виды обмена веществ: белков, жиров, углеводов, воды и минеральных веществ.

Существенное место в регуляции обмена веществ занимает печень, в которой происходит ряд биохимических процессов преобразования органических соединений (белки и углеводы преобразуются в жиры, жиры — в углеводы).

Вещества, участвующие в обменных процессах называются нутриенты (от англ. питательные вещества) - это биологически значимые элементы пищи участвующие в обмене веществ для трансформации калорий в энергию. Они выполняют важнейшие функции в организме, способствуя обмену веществ на клеточном уровне.

СУЩЕСТВУЕТ ДВЕ КАТЕГОРИИ ТАКИХ ВЕЩЕСТВ:


МАКРОНУТРИЕНТЫ


Основные компоненты, дающие энергию и материал для обновления организма, необходимы в десятках граммов в сутки:

arrow
Белки (протеины, полипептиды). Катализируют протекание биохимических реакций и играют важную роль в обмене веществ. Некоторые белки выполняют структурную или механическую функцию, образуя цитоскелет, поддерживающий форму клеток. Также белки играют ключевую роль в сигнальных системах клеток, при иммунном ответе и в клеточном цикле.
arrow
Жиры (жирные кислоты). В живых организмах выполняют, прежде всего, структурную и энергетическую функции: они являются основным компонентом клеточной мембраны, а в жировых клетках сохраняется энергетический запас организма.
arrow
Углеводы. Все углеводы состоят из отдельных «единиц» сахаридов. Делятся на две группы: простые (моносахариды, дисахариды) и сложные (олигосахариды, полисахариды). Моносахариды быстро повышают содержание сахара в крови и обладают высоким гликемическим индексом. Продукты, богатые сложными углеводами, постепенно повышают содержание глюкозы и имеют низкий гликемический индекс.
arrow
Клетчатка. Формально клетчатка относится к классу сложных углеводов. Однако она не переваривается желудком и не принимает активного участия в обмене веществ. Несмотря на это, наличие этого нутриента в питании необходимо как для механических процессов пищеварения, так и для поддержания нормального уровня сахара в крови.
arrow
Вода. Помогает преобразовать пищу в энергию, помогает организму усваивать питательные вещества, увлажняет кислород для дыхания, регулирует температуру тела, участвует в обмене веществ, защищает жизненно важные органы, смазывает суставы, выводит различные отходы из организма.

МИКРОНУТРИЕНТЫ


Принимают участие в процессе усвоения энергии, в координации различных функций, в процессах развития и роста организма, требуются организму в миллиграммах, микрограммах в сутки:

arrow
Витамины. Выполняют каталитическую функцию в составе активных центров разнообразных ферментов, а также могут участвовать в гуморальной регуляции в качестве экзогенных прогормонов и гормонов. Играют важную роль в обмене веществ, не являются источником энергии (не обладают калорийностью). Концентрация витаминов в тканях и суточная потребность в них невелики, но при недостаточном поступлении витаминов в организме наступают характерные и опасные патологические изменения. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека и полностью должны поступать с пищей.
arrow
Минералы. Биологически важные компоненты неорганического происхождения, которые в небольших количествах необходимы для нормальной работы организма: функционирования мышц и нервов, поддержания крепости костных тканей, выработки эритроцитов, а также многих других задач.
arrow
Фитонутриенты. Это ряд классов химических соединений, содержащихся в растительных продуктах. Прежде всего, это каротиноиды, фитостеролы, флавоноиды и глюкозинолаты. Действие фито нутриентов на организм человека можно характеризовать как антиоксидант — они помогают бороться со свободными радикалами, защищая тело от преждевременного старения. Тема их изучения является одним из приоритетных направлений современной диетологии.
arrow
Хондропротекторы. Это микронутриенты, влияющие на метаболизм костной и хрящевой ткани. Одним из наиболее важных является глюкозамин, влияющий на плотность суставной жидкости. Он содержится в таких животных продуктах питания, как сухожилия, хрящи, кожа. Также глюкозамин можно принимать и в виде добавок.
arrow
Фосфолипиды. Сложные липиды, в которых содержатся жирные кислоты, фосфорная кислота и дополнительная группа атомов. Они есть во всех живых клетках. Содержатся в нервной ткани, участвуют в доставке жиров, жирных кислот и холестерина.
arrow
Пробиотики. Полезные для человека непатогенные и нетоксигенные живые микроорганизмы, обеспечивающие при систематическом употреблении в пищу благоприятное воздействие на организм человека в результате нормализации состава и (или) повышения биологической активности нормальной микрофлоры кишечника.
arrow
Аминокислоты. Способствуют усвоению витаминов и минеральных веществ. При помощи аминокислот осуществляется деятельность нервной системы, в частности передача сигналов к головному мозгу. Определенные аминокислоты участвуют в восстановлении мышечных клеток.
arrow
Протеогликаны. Образуют промежуточное вещество соединительной ткани, в которое погружены или которым покрыты волокнистые элементы соединительной ткани. Протеогликаны играют роль межтканевых прослоек и служат смазочным материалом в суставах. Протеогликаны выполняют функцию связывания экстрацеллюлярной воды, а также катионов. Фиксируют ионы кальция в очагах оссификации.
arrow
Антинутриенты. Компоненты пищи, ухудшающие усвоение определенных витаминов и минералов. Например, в бобовых культурах содержится фитиновая кислота — ее регулярное и чрезмерное употребление негативно влияет на усвоение железа, цинка, кальция и фосфора.

Процесс обновления клеток в организме происходит постоянно и нутриенты принимают в этом активное участие. Скорость обновления зависит от сочетания многих факторов. В основном от экологии, питания, состава воды, физических нагрузок, ментального здоровья - образа жизни. Если вы настроены жить долго и оставаться здоровыми, тогда позаботьтесь о клетках.

Комплекс от Coral Club International на основе ингредиентов натурального (природного) происхождения способствует восстановлению после нагрузок и стрессов различного генеза, поддерживает организм на работоспособном уровне в неблагоприятных условиях современной жизни. Поэтапная программа, разработанная диетологами, биохимиками, специалистами в области спортивной медицины международного уровня поможет вам восстановиться и достичь понимания Здорового Образа Жизни.

С ЧЕГО НАЧАТЬ?


1. ВОДА С КОРАЛ-МАЙН


Корал-Майн поддерживает кислотно-щелочное равновесие рН, водно-электролитный баланс и способствует обновлению клеток. Имеет структуру приближенную к межклеточной жидкости в организме человека. Вода обогащенная минералами в ионной форме, лучше усваивается организмом.


Корал-Майн (30 саше)


2. CORAL DETOX


Coral Detox это комплексный подход, обеспечивающий естественное выведение токсинов из организма, здоровье клеток, активность и молодость на долгие годы.

Корал Детокс


В состав входят 4 продукта: «Ассимилятор» (90 капсул), «Н-500» (60 капсул), «Coral-Mine Silver» (30 саше), «Корал Лецитин» (120 капсул).

arrow
Ассимилятор содержит комплекс ферментов растительного происхождения с витаминами А и D, способствует качественному расщеплению пищевых продуктов и уменьшает образование токсинов.
arrow
H-500 – антиоксидант, защищает организм от последствий окислительного стресса, способствует выработке клеточной энергии.
arrow
Coral-Mine Silver – минеральная композиция из глубоководных кораллов, которая влияет на минеральный баланс организма, способствует выведению водорастворимых токсинов.
arrow
Корал Лецитин – источник природных фосфолипидов, защищает оболочки клеток от повреждения токсинами, улучшает функции печени – главного фильтра организма.

3. АНТИПАРАЗИТАРНАЯ ПРОГРАММА


Набор для комплексной защиты от паразитов на основе растительных экстрактов, пробиотиков, витаминов и минералов для очищения организма, укрепления иммунитета и восстановления микрофлоры.

arrow
ПараФайт, выводит различные виды паразитов. Эффективен при лямблиозе, аскаридозе, энтеробиозе.
arrow
Корал Бурдок Рут, улучшает работу почек, печени, желчного пузыря, уменьшает воспалительные процессы в ЖКТ.
arrow
МСМ, служит для профилактики аутоиммунных реакций.
arrow
Супер-Флора, улучшает пищеварение, восстанавливает микрофлору кишечника.
arrow
Корал-Майн, имеет упорядоченную структуру, обогащает полезными минералами.

4. КОЛО-ВАДА


Комплексная программа для поэтапного очищения организма. Детоксикация и восстановление пищеварения на основе растительных нутриентов, пробиотиков и ферментов. Восстановление витаминно-минерального баланса.

Для качественной очистки организма нужен продукт, который даст 100% результат, при этом не нарушая привычного режима жизнедеятельности - Коло-Вада Плюс.

Коло-Вада Плюс


Данный продукт дает не только оздоровление, но снижает вес, омолаживает минимум на 5 лет, убираете токсины, шлаки и наконец за 2 недели вы получаете новую систему Желудочно-Кишечного Тракта.

Разработана данная программа выдающимся канадским натуро-терапевтом доктором Альбертом Зером. Программа прошла испытания и доказала свою эффективность на протяжении 30 лет.

Во время прохождения очистки необходимо увеличить питьевой режим до 2-3 литров в день, пить слабощелочную, структурированную, живую воду Корал-Майн.

Программа рассчитана на 14 дней и включает в себя три этапа. Эта программа не создает дискомфорта и очень удобна для обычного образа жизни. Она простая и эффективная для выведения из организма шлаков из пищеварительного тракта, а также толстого кишечника.

Во время прохождения программы надо соблюдать специальную 4-х дневную диету.
Если вы не готовы морально к жесткой диете, а также имеются различные заболевания, такие как диабет, камни в желчном пузыре, почках и прочее, есть щадящая очистка - Набор Коло-Вада Лайт или Целевая программа: Здоровый кишечник.

КЛЕТОЧНОЕ ПИТАНИЕ


arrow
Нутрипэк - комплекс для обогащения рациона нутриентами природного происхождения, необходимых для работы сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и иммунной систем.
arrow
Дейли Делишес Хай-Файбер - Источник растворимой и нерастворимой клетчатки, а также дополнительных активных растительных компонентов, которые снабжают наш организм ферментами, аминокислотами, минералами и витаминами. Способствует выведению токсинов, нормализует состояние микрофлоры и регулирует перистальтику кишечника. Снижает аппетит, уменьшая риск ожирения.

Клеточное питание и восстановление лишь один принципов общей Концепции Здоровья, которая была разработана на основе научных достижений и практике применения продуктов компании на протяжении более чем двадцати лет.

Олег Оборотов
Автор: ОЛЕГ ОБОРОТОВ
04.04.2021

ВАШ КОНСУЛЬТАНТ В CORAL CLUB

Валентина Понятовска
Независимый консультант
ВАЛЕНТИНА ПОНЯТОВСКА
+420234290858

Смотрите также