Независимый консультант
coralclub
Валерия Маслова
Диета при псориазе, какая диета при псориазе, диета при псориазе какие продукты, псориаз лечение диетой, диета при псориазе к

Диета при псориазе

Главная / Статьи / Диета при псориазе
Псориаз - чешуйчатый лишай, так называют это кожное заболевание. Оно не заразное, но имеет хроническое, рецидивирующее течение.

НЕКОТОРЫЕ ПРАВИЛА И РЕКОМЕНДАЦИИ СОБЛЮДЕНИЯ ДИЕТЫ ПРИ ПСОРИАЗЕ


arrow
Необходимо, чтобы днем ваше питание было разделено на три части и состояло из фруктов и овощей (салат из моркови, капусты, свеклы, добавить сюда сельдерей, укроп, чеснок, лук, тмин и огурцы).
arrow
Вторая часть рациона должна обязательно состоять из протеинов (сырые орехи, белок куриного яйца, белое мясо, семечки).
arrow
И третья часть при псориазе днем — крупы (перловка, гречка, бобы и горох).

НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ПСОРИАЗЕ


arrow
Первое правило, при псориазе! Нельзя употреблять цитрусовые, шоколад, цельное молоко с высокой жирностью. Убрать из рациона, и ни в коем случае не есть, продукты в состав которых входит: красный пигмент, к таким относятся перец, клубника, помидоры и другие.
arrow
Залог хорошего состояния кожи при псориазе - соблюдать правильное питание! Для этого, необходимо убрать из употребления кислое, острое, копченое и сладкое. Постараться сократить употребление соленых продуктов.
arrow
Продукты, которые вызывают аллергическую реакцию и обострение при псориазе - алкоголь! Запрещенные продукты при псориазе, это те, которые могут оказывать аллергические реакции, которые крайне нежелательны при лечении псориаза. Стоит особое внимание обратить на алкоголь, его употребление необходимо резко ограничить.

КАКУЮ ПИЩУ ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНО ЕСТЬ ПРИ ПСОРИАЗЕ


arrow
При псориазе самое полезное - это употреблять растительные масла с полиненасыщенными жирными кислотами. Они необходимы для обеспечения противоаллергических и противовоспалительных процессов в организме.
arrow
Для работы печени, необходимо кушать продукты с достаточным количеством клетчатки. Кроме этого, клетчатка является залогом регулярного хождения в туалет. Она поддерживает баланс минералов и обеспечивает нормальный обмен веществ.

Поэтому, при псориазе важными продуктами будут разные салаты с растительным маслом, каши гречневая и овсяная, винегрет, твердых сортов сыр и творог.

Для укрепления стенок сосудов, красоты и здоровья кожи, ногтей, организму всегда нужны витамины, а при псориазе их нужно восполнять в несколько раз больше.

Диета при псориазе для больных, должна включать в себя витамины группы A, D и В. Кроме оздоровления ногтей, волос и кожи, витамины приводят в порядок нервную систему.

Витамины группы В, провитамин А, большое количество органического натрия, йода, цинка, марганца, много железа, магния и т.д. содержится в свекле.

Будьте здоровы и читайте наши новые статьи по здоровью.

Татьяна Браун
Автор: ТАТЬЯНА БРАУН
02.11.2016

ВАШ КОНСУЛЬТАНТ В CORAL CLUB

Валерия Маслова
Независимый консультант
ВАЛЕРИЯ МАСЛОВА
+3612162613

Смотрите также