Тыныс алу жүйесі - адам ағзасындағы ең күрделі. Көптеген адамдар темекі шегудің, инфекциялар мен бактериялардың әсерінен өкпе ауруымен ауырады. Ауа болмаса, біз екі минут тұрмаймыз. Адам, жер бетіндегі барлық өмір сияқты, оттегіне мұқтаж.
Ескі мақал бар: «Өмір тыныста». Жартылай дем алған адам жартысында өмір сүреді.
Егер сізде аллергия, демікпе немесе тыныс алудың басқа да проблемалары болса, онда бұл нақыл сөз сізге де қатысты. Тыныс алу проблемаларын тереңірек түсіну үшін күнделікті бақылау сіздің тыныс алу жүйесін бақылауға көмектеседі.
