Рекомендации
Во время прохождения любой из программ очищения кишечника соблюдайте питьевой режим (не менее 1,5 литров воды в день).
В еде предпочтение отдавайте овощным жидким бульонам. Питайтесь разнообразно, отдавая предпочтение продуктам, богатым витаминами и минералами. Включайте в рацион свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, блюда готовьте на пару, тушите, запекайте.
Исключите быстрые углеводы (торты, пирожное, булочки, мороженое, варенье и т.д), соленые, копченые и вяленые продукты, крепкий черный чай, кофе и алкогольные напитки. Для облегчения создания меню в наборы программ
Набор Программа 2 Коло-Вада Плюс,
Коло-Вада Лайт и
Программа Коло-Вада Грин входит книжка с рецептами простых, но при этом вкусных и полезных блюд.
Набор Программа 2 Коло-Вада Плюс проходить нельзя при острых состояниях (
грипп,
ОРЗ, обострения хронических заболеваний, открытые
язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, тяжелая сердечно-сосудистая патология), также людям с
желчными камнями и песком в желчном пузыре. Вначале попытаться превратить их в течение 2-6 месяцев в песок, с помощью программ
Корал Детокс или
Корал Детокс Плюс.
Перед прохождением программ
Коло-Вада Лайт или
Программа Коло-Вада Грин людям с нарушениями щитовидной железы необходимо проконсультироваться с эндокринологом.
С целью поддержки и консультации по прохождению программ очищения, мы создаем специальные чаты здоровья, также персональное сопровождение. Для того, чтобы вступить в группу по здоровью и получить индивидуальную консультацию, вам нужно обратиться к личному консультанту на нашем сайте.
КОММЕНТАРИИ