Le système digestif est unique en ce qu'il sert à digérer les aliments que vous mangez. Le corps utilise les nutriments contenus dans les aliments pour l'énergie, la croissance et la réparation des cellules.
Les intestins sont responsables de débarrasser le corps des déchets de production. Une bonne digestion est le chemin qui mène à la guérison, à la production d'hormones et d'enzymes, ainsi qu'à l'énergie nécessaire à l'activité physique.