Depresija, stress, slikta uzturs un atteikšanās no tīra ūdens, izraisa tādas slimības kā insults un sirdslēkme.
Lai nodrošinātu, ka sirds un asinsvadu sistēma vienmēr ir darbojas normas robežās, biežāk smaidiet, esiet pozitīvu cilvēku lokā, ēdiet pareizi, dzeriet vismaz 1,5 litrus tīra ūdens, atcerieties par regulārām fiziskām aktivitātēm. Ievērojot šos noteikumus, jebkurš no jums varēs novērst šo slimību attīstību.
