Храносмилателната система е уникална по това, че служи за усвояване на храната, която ядете. Тялото използва хранителни вещества от храната за енергия, растеж и възстановяване на клетките.
Червата са отговорни за освобождаването на тялото от производствени отпадъци. Правилното храносмилане е пътят към изцелението, производството на хормони и ензими, както и енергия за физическа активност.
