Правильне функціональне харчування

Живучи в божевільному ритмі, ви часом не встигаєте поснідати. Поспішаючи на роботу, їсте на ходу фаст-фуди, запиваючи кока-колою. Все це призводить до поганого самопочуття, збільшення ваги, а також різних захворювань шлунково-кишкового тракту. Щоб ваш організм отримував необхідні речовини, йому потрібно правильне функціональне харчування.

Інакше його можна назвати - Клітинне живлення або Смарт Фуд, воно містить амінокислоти, вітаміни, мінерали, ферменти і поліненасичені жирні кислоти. Ця їжа сприятливо діє на організм людини, стимулює імунну систему і забезпечує нормальне функціонування всіх органів і систем.

Харчування для клітин прийшло з Японії. Воно було винайдено в середині двадцятого століття, а потім стало активно застосовуватися в деяких інших країнах.
Всі ви знаєте, що в супермаркетах продають продукти харчування, в яких міститься багато барвників, консервантів, ароматизаторів та інших штучних добавок. На етикетках вказують кількість білків, жирів і вуглеводів, але їх походження залишається невідомим для покупців.

Через щільний графік роботи у вас не залишається часу приготувати здорову їжу. Багато хто любить жирну, гостру і смажену їжу, не думаючи про її негативний вплив. Таким чином, велика кількість людей стають огрядними, швидко втомлюються і впадають в депресію. Неправильне харчування призводить до різних небезпечних хвороб, таких як, серцево-судинна система, високий кров'яний тиск, стенокардія та діабет. І найнебезпечніша хвороба, це рак шлунка і товстої кишки.

Всі ці фактори прискорили винахід функціонального (клітинного харчування), і дали можливість збалансувати меню. З цією їжею, ви зможете поліпшити своє здоров'я і якість життя.

Гіппократ стверджував, що їжа повинна бути ліками, а ліки повинні бути їжею. Клітинне харчування вибирається і створюється відповідно до цього принципу.

Воно стає все більш популярним у всьому світі, оскільки це поліпшує загальне самопочуття і допомагає залишатися у формі. Природна і легко перетравлена їжа не перевантажує шлунково-кишковий тракт, забезпечує організм людини всіма необхідними речовинами.

Це є джерелом енергії і гарного настрою, допомагає запобігти проблемам травлення, забезпечує повне видалення токсичних речовин з організму людини. При цьому зміцнює імунну систему, омолоджує, допомагає нормалізувати вагу.

Японці вживають морепродукти, фрукти, овочі, а також додають в раціон клітинне харчування, п'ють правильну Живу воду і живуть в середньому до 88 років. Росіяни ж з їхнім способом життя і їжею в основному з картоплі і борошна не доживають і до 70. Багато вчених і дієтологів пов'язують це з харчуванням, очищенням організму, а також з якістю води.