Здорова вагітність

Вагітність є одним із важливих етапів у житті жінки. Розвиток плода залежить від її здоров'я. Чи реально оточити малюка турботою з перших днів життя, в утробі матері?

Для правильного розвитку малюка потрібен цілий комплекс вітамінів та мікроелементів. Їжа із супермаркетів у період вагітності видається марною, ще й токсикоз значно урізує перелік продуктів.

Харчування вагітній жінці необхідно переглянути вже з перших тижнів. Саме тоді відбувається формування нервової системи дитини, яка адмініструє роботу всього організму.

Для створення комфортних умов розвитку плоду та підтримки здоров'я майбутньої мами, фахівці компанії Coral Club розробили програму виходячи з триместрів.

ПРОГРАМА ДОДАТКОВОГО ЖИВЛЕННЯ ПО ТРИМЕСТРАХ

1-Й ТРИМЕСТР

У першому триместрі йде розвиток нервової трубки, головного мозку та нервових стовбурів у ембріона.

Фолієва кислота - приймати по 1 таблетці 1 раз на день під час їжі. За 6 місяців до настання вагітності необхідно починати пити фолієву кислоту. Вона впливає на розвиток кровоносної, нервової та імунної систем, а також на виношування плода.
Алтимейт – 1 капсула на день перед їжею. Збалансований вітамінно-мінеральний комплекс, який заповнює нестачу корисних речовин в організмі.
Омега 3/60 або Пренатал по 1 капсулі 2 рази на день, починаючи з другого місяця. Впливає на розвиток головного мозку дитини.
Колострум Плюс по 1 капсулі 1 раз на день під час їжі. 10 днів п'єте, 10 днів перерва і так далі. Допомагає підтримувати та зміцнювати власний імунітет. Захищає організм від різних патогенів (бактерій, вірусів, грибків, алергенів).

Якщо є токсикоз в 1 триместрі, це означає, що системи виділення не справляються з виведенням токсинів, які виділяються ембріоном і організмом матері. У цьому випадку рекомендується пити натщесерце чай (1 капсула Артишока + 1 капсула Люцерни). Або ж пити Н-500, він усуне нудоту. Для цього висипати 1 капсулу в склянку теплої води з Корал-Майн, пити натщесерце.

2-Й ТРИМЕСТР

З четвертого місяця йде зростання кісток, хрящів сухожилля.

Корал-Майн – 1 пакетик саше на 1,5-2 літри води. Пити за 30 хвилин перед їжею та через 1,5 години після їжі.
MCM – приймати по 1 капсулі 2 рази на день. Сірка необхідна як для плода, так і для мами. Колаген, що входить до складу МСМ, необхідний для рухливості суглобів і зв'язок. Кератин – здорова шкіра, нігті, волосся. Крім цього сірка покращує надходження поживних речовин у клітини, стимулює виведення токсичних речовин.
Вітамін С у складі МСМ бере участь у синтезі гормонів щитовидної залози, гормонів кори надниркових залоз, сприяє засвоєнню заліза, нормалізує кровотворення, захищає організм від наслідків стресу.
Тейсти В (вітаміни групи В). Пити по 1 таблетці 1 раз на день після їжі. Необхідні для розвитку серцево-судинної системи.
Ліпосомальний вітамін С приймати по 2,5 мл 1 раз на день під час їжі. Можна приймати в чистому вигляді або додавши в склянку води або соку. Бере участь у синтезі гормонів.
Преміум Спіруліна або Корал Люцерна 2 таблетки 2 рази під час їжі. Спіруліна збільшує популяції лакто та біфідобактерій в організмі. Знижує нефротоксичність, знижує рівень холестерину в крові, це джерело білка та вітамінів. Люцерна готує організм до лактації, стимулює травлення, знижує запори, збільшує життєвий тонус, сечогінний ефект.
Продовжувати пити Колострум Плюс, 10 днів пити, 10 днів перерва.

3-Й ТРИМЕСТР

Н-500 – джерело кремнію, яке проводить імпульси від головного мозку до органів. По 1/2 капсулі 2 рази у день у 50 мл теплої води.
Кальцій Меджик – чарівний кальцій (Са, Mg, Р, Цинк, Мідь, Марганець, Хром, Спіруліна). Необхідний для формування кісток, покращує рухливість м'язів та суглобів, регулює роботу серцевого м'яза – 1 таблетка на день, краще ввечері пити. Пити 10 днів.
Корал Лецитин приймати по 2-4 капсули на день під час їжі. Формує мієліновий шар, захисну оболонку нервових клітин та нервових стовбурів, впливає на розвиток пам'яті.

За 2 місяці до пологів Супер Флора приймати по 1 капсулі 2 рази на день перед їжею.

ПІСЛЯПОЛОГОВИЙ ПЕРІОД

Після пологів, щоб не випадало волосся, не кришилися зуби і не розшаровувалися нігті, жінці необхідне відновлення.

Корал-Майн – 1 пакетик саше на 1,5-2 літри води. Пити за 30 хвилин перед їжею та через 1,5 години після їжі.
Преміум Спіруліна або Хлорелла приймати по 2 таблетки 2 рази на день перед їжею.
Корал Лецитин або Омега 3/60 по 2 капсули 2 рази на день під час їжі.
Асимілятор або Папайя (ферменти) необхідні для розщеплення їжі та роботи підшлункової залози.
Для підтримки нирок та печінки продовжувати пити чай із 1 капсули Артишока та 1 капсули Люцерни.